Coreografía de baile con cardio para quemar grasa | TONOBAILE

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gymvirtual

Hace 4 meses

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo una coreografía muy fácil de hacer con la canción TE VAS - LU-NI para hacer un poco de cardio. ¿cómo tenéis la coordinación?
Espero ver vuestros vídeos en las redes sociales haciendo la coreografía y espero que me etiquetéis para que lo pueda ver.
En la web www.gymvirtual.com/calendarios encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.
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GRACIAS POR VERME

Comentarios
Rosilene Soares
Rosilene Soares Hace un mes
Bamos bailar!!!
Alicia R_F
Alicia R_F Hace 2 meses
Parezco pato sofocado pero ahí la llevo jajajaaja
thany y las aventuras
thany y las aventuras Hace 2 meses
Locozss
Diana Torres Rimarachin
Diana Torres Rimarachin Hace 2 meses
Mi primer baile con #gymvirtual. Lo máximo
BelenuchisS4E!
BelenuchisS4E! Hace 3 meses
Alguien por favor me puede decir que quien canta esa canción y como se llama la canción
BelenuchisS4E!
BelenuchisS4E! Hace 3 meses
@Arturo Montagna si
BelenuchisS4E!
BelenuchisS4E! Hace 3 meses
@Arturo Montagna gracias
Mariana Solano Rondón
Mariana Solano Rondón Hace 3 meses
Me encanta los tonos baile
Berenise Rodriguez
Berenise Rodriguez Hace 3 meses
Si. Tu💝👍👸
Berenise Rodriguez
Berenise Rodriguez Hace 3 meses
👍👍👏🎧
Jdjdjd Odkdkf
Jdjdjd Odkdkf Hace 3 meses
Cuando la música te hace recordar a tu ex xd
GLORIS VELEZ
GLORIS VELEZ Hace 3 meses
AUXILIOOOOOOOOOO ME ROBARON LA COORDINACIÓN ... NO DOY UNA . SE HACE LO QUE SE PUEDE 😂😂😂 !
Natalia Belenguer
Natalia Belenguer Hace 3 meses
Mas videos coreografiar, me ha encantado
C i n d y
C i n d y Hace 3 meses
Es normal que no entienda nada. Jajajaja. Me da es como una risa y unas ganas de llorar.
Alondra #YPCT
Alondra #YPCT Hace 3 meses
✌🏽✊🏽🖐🏽💦 SI SE PUEDE
Joy Isaac
Joy Isaac Hace 3 meses
Saludos
Karina Rios
Karina Rios Hace 3 meses
En que días del calendario hago el tono baile ???
Arleth Espinoza
Arleth Espinoza Hace 3 meses
A mi me super encantaría que sacaras un baile de la canción dont's party de rihana pero si coreografia como la que hiciste de la canción dance monkey plisss ✌️😭🙏
Micaa Wuattier
Micaa Wuattier Hace 3 meses
Me perdí con el primer paso nomás jajaja
Kadith Morales tello
Kadith Morales tello Hace 3 meses
Que hermosa Patry
Pollito-PandAventuras
Pollito-PandAventuras Hace 3 meses
Cada que la veo es mas delgada que la última vez.
Cristina Enrique Benavent
Cristina Enrique Benavent Hace 3 meses
Patry, eres la mejor!! Porfa, podrías hacer un tono baile con cargas? Gracias!😻😻🎗
Nora Alvarez
Nora Alvarez Hace 3 meses
Geniallll!!!!
Luz Ruiz
Luz Ruiz Hace 3 meses
Hola, yo no quiero bajar de peso pero sí ganar masa muscular (ya que odio sentirme tan esquelética), qué me recomiendas?
Paulili Mac
Paulili Mac Hace 3 meses
Voy a implementar los cardios, gracias!!
sindy noreima niño vega
sindy noreima niño vega Hace 3 meses
Más vídeos de ejercicios con música así de genial!! 😬😆
Gin BQuiroz
Gin BQuiroz Hace 4 meses
Ya quiero hacer estos ejercicios 😔😟 , pero hasta que no acabe con esto , pues permanecerá sin hacer ejercicio. Esto si es muy cruel 😔😪😪
Un Tal Rafa
Un Tal Rafa Hace 4 meses
Voy hacer un video de cosas que hacer en cuarentena lo cual añade ejercicio en casa podrias darme tu enlace para la descripción??
Zayra Gutierrez
Zayra Gutierrez Hace 4 meses
#patryjordanresponde si quiero aumentar mis músculos puedo tomar suplementos? Saludos 😁
Lorena P
Lorena P Hace 4 meses
A por el nuevo tonobaile. Un beso
Lylian Sanchez
Lylian Sanchez Hace 4 meses
Felicitaciones me encantan tus clases. El coronaviros hizo que te conociera pues los gimnasios están cerrados.
Paula porras
Paula porras Hace 4 meses
Ya me vi fracasar no no coordino ni media
leslie Olvera
leslie Olvera Hace 4 meses
Soy la unica que quiere a mamecer delgada como por arte de maguia.
Quiñones Quiñones
Quiñones Quiñones Hace 4 meses
👍👍👍
Lissette Arriola
Lissette Arriola Hace 4 meses
Bella bella gracias por tanto 🌸💪🏻😎
ryukshadow23
ryukshadow23 Hace 4 meses
Hola Patry, buenas tardes, Quería preguntarte si tienes algún video para preparar una media maratón y consejos para poder llevar un entrenamiendo productivo. Yo hasta ahora me hago 10km pero sobre todo la alimentación la llevo muy regular, como a veces a deshoras y me desanimo facilmente al no poder pasar de 10km. ¿ Que consejo me darias? Gracias y felicidades por tu canal
Gio G.P
Gio G.P Hace 4 meses
Me salio la coreo después de cien veces y ponerme los pelos de punta jajaja. Patry I LOVE.
Pau Audino
Pau Audino Hace 4 meses
Jajajja hasta que coordine un paso, paso el vídeo 😂
Brenda Silva
Brenda Silva Hace 4 meses
Patry Jordan es una genia. Sigo todos sus canales y me encanta todo lo que hace❤ aprendí muchas cosas gracias a ella. De verdad que estoy muy agradecida❤ Te adoroo Patry.
Sonrisadeverdad
Sonrisadeverdad Hace 4 meses
Me encanta esta canción!
Diana Vázquez
Diana Vázquez Hace 4 meses
Amo sus rutinas pero sinceramente si quieren un song workout padre, mejor vayan a los de MadFit o emikfit✨ P.D: Nadie me paga por esto, sólo que son más divertidos y también trabajas y sudas
Beeljas21
Beeljas21 Hace 4 meses
El vídeo dura 5 minutos, y estoy segura de que gran parte de las personas se demorará más de 15 minutos intentando aprender la coreografía antes de hacer el cardio jajaja me incluyo en ese grupo :c
Lynn Herrera
Lynn Herrera Hace 4 meses
Patry admito que no quería hacer este para el calendario de hoy, porque soy fatal bailando, pero igual lo he intentado (y me ha salido mal) pero #YPCT 😂👏🏼
Angie Lara
Angie Lara Hace 4 meses
Yo descarge el calendario para principiantes desde la web Pero donde veo los videos de los ejercicios que indicam que realice?
Romina Mederos González
Romina Mederos González Hace 4 meses
Patry no me salen los pasos!! 🤣
Cami Tapia
Cami Tapia Hace 4 meses
Estuvo fácil hahaha ✌️👊🏻🖐🏻
Pool Party
Pool Party Hace 4 meses
Nunca me salen así que improviso JAJAJ
Marianne
Marianne Hace 4 meses
mis pies izquierdos, quieren saber el nombre de la cancion
Estela Cabrera
Estela Cabrera Hace 4 meses
Simplemente la mejor
Andrea García Morales
Andrea García Morales Hace 4 meses
Hola xd tarde pero seguro yo llevo como 2 meses practicando los últimos tonobaile y mi coordinación es mucho mejor que antes, aparte siempre lo combinó con la rutina del dia 😊 #ypct
Martha Liliana
Martha Liliana Hace 4 meses
La canción es esta: espost.info/download/v-deo/ZGOSbZisoNDRYII like si tambien te gusto la canción😅
Tabata Ramirez
Tabata Ramirez Hace 4 meses
JAJAJA ESTUVO MUY BUENO 😏♥
Paola Juarez
Paola Juarez Hace 4 meses
nunca me salen bien los tono baile jajaja pero aun así me gusta hacerlos XD
Karen Martin Trejo
Karen Martin Trejo Hace 4 meses
Que padre coreografía jeje aunque ya me ando oxidando :p pero Patry la canción me hizo llorar jajaja justo ando superando a un ex y esta canción me saco las lagrimas, pero lo sentí como una liberación :)
Arials sanchez
Arials sanchez Hace 4 meses
Nel ya me enoje porque no me sale bye
Arials sanchez
Arials sanchez Hace 4 meses
No me sale :'v
Arials sanchez
Arials sanchez Hace 4 meses
Ajajaja me estoy dando cuenta de que nose bailar 😂😂
Camila Cortes
Camila Cortes Hace 4 meses
Estaba pensando si les parece tener un grupo de wp para motivarnos 🤔🤔🤔
Rosana Cleminche
Rosana Cleminche Hace 4 meses
Mas e muito graciosa essa menina
Alejandra Orihuela
Alejandra Orihuela Hace 4 meses
Jaajajaja a la chingada esta bien difícil
jajaja
jajaja Hace 4 meses
HAMBURGUESAS CASERAS Ingredientes : 1 kilo de carne molida con grasa 2 huevos ½ cebolla 50 gr. de pan rallado ½ pimentón verde Ajo Perejil Sal Pimienta preparación: Lavar y picar el ajo, la cebolla, el perejil y el pimentón. En un bowl, mezclar la carne molida con todos los ingredientes anteriores. Agregar los huevos y revolver. Finalmente, añadir el pan rallado y mezclar bien. Condimentar. Armar las hamburguesas amasándolas ligeramente con las manos. Introducir en el horno por 20 minutos hasta que estén cocidas.
Cristina Fernandez Suarez
Cristina Fernandez Suarez Hace 4 meses
Como se llama la canción??
Lourdes Lojano
Lourdes Lojano Hace 4 meses
Hecho #YPCT
Jessica Alba
Jessica Alba Hace 4 meses
¡A la chingada! No puedo, sale bye.
Thamara Ross
Thamara Ross Hace 4 meses
Alguien más solo vino a verla bailar? 😍
Jessica Alba
Jessica Alba Hace 4 meses
Tengo 2 patas izquierdas😂 me estresa estar intentando
valen av
valen av Hace 4 meses
Odio los tonos bailes y los hago refunfuñando ajajajaja
eridania mora rosario
eridania mora rosario Hace 4 meses
Ok ME RINDO NO PUDE CON ESTE.
pamela santos
pamela santos Hace 3 meses
Cómo se cuanto dura los ejercicio si son 30 minutos
Ana Gomez
Ana Gomez Hace 4 meses
SOY MALISIMA PARA ESTO T.T
Gabriela Rodriguez Parra
Gabriela Rodriguez Parra Hace 4 meses
Hola Patry con todo el respeto te pido que enseñes mejor yo se que tu eres muy buena pero yo no tanto por favor has los pasos mas lento y con calma te lo pido 🙏🙏🤝
Maria Desterro
Maria Desterro Hace 4 meses
😘😍😍😍🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗
Mercedes Sánchez
Mercedes Sánchez Hace 4 meses
Muy bueno, pero a la siguiente explica mas lento los pasos para los que no somos bailarines nos costo y lo saben.
Cintia Dea
Cintia Dea Hace 4 meses
soy horrible!!! jajajajjaja
Viviana Rodríguez
Viviana Rodríguez Hace 4 meses
Patry, deberías hacer tono baile con salsa o merengue. Sería muy divertido!!
Luz Adriana Morales Tovar
Luz Adriana Morales Tovar Hace 4 meses
Me encanto gracias.😊😊
Maria Abreu
Maria Abreu Hace 4 meses
Más vídeos asi por favor
Maria Abreu
Maria Abreu Hace 4 meses
Más vídeos asi por favor
Michel02 San
Michel02 San Hace 4 meses
Ay dios mi coordinación se me perdió 😂
SARA ROCHA MÉNDEZ
SARA ROCHA MÉNDEZ Hace 4 meses
Que deliciaaaa
Keren Moraga
Keren Moraga Hace 4 meses
Jajaja definitivamente tengo dos pies izquierdos o dos derechos pero ni idea de lo que hago pero al menos sudo jejeje buen video.
jenni martinez
jenni martinez Hace 4 meses
Hay q liooo
alex hidalgo
alex hidalgo Hace 4 meses
Los.mejores videos en youtube. Amo a esta mujer
Raul Garcia
Raul Garcia Hace 4 meses
Q motivador saludame pliss
Odymar Garcia Blanco
Odymar Garcia Blanco Hace 4 meses
gym que egercicios me recomiendas para el colun irritado
Odymar Garcia Blanco
Odymar Garcia Blanco Hace 4 meses
que linda coreografia me encanta
Valeria Roque Cerna
Valeria Roque Cerna Hace 4 meses
me encanto mas vídeos así plissss
Nara Perez
Nara Perez Hace 4 meses
La voy a repetir hasta que me salga, creo que se me enredaron las piernas jajajj
lu mar
lu mar Hace 4 meses
Bailas divino ,paso; eso ni ensueño me sale .saludos
Carola Ramos
Carola Ramos Hace 4 meses
No me sale el tono 🎶 baile 😭😭😭😭
Marcos Navarrete
Marcos Navarrete Hace 4 meses
aqui estoy riendome de m,i no me salio ni un solo paso jajaja
Lady Espejo
Lady Espejo Hace 4 meses
Dios jajajaja soy rígida jamás en mi vida he bailado y con estos tonos bailes me ando machucando los pies, y me enrredo jajajaja gracias Patry hermosa #YoPuedoConTodo🏋️💞⭐⭐ prefiero las rutinas normales💞pero me gusta los desafíos con los tonos bailes ♥️😍😎
Mariel Rodriguez
Mariel Rodriguez Hace 4 meses
Patry, me encantan tus rutinas, haz una rutina de cuadriceps porfavor!!!!
Liz Regis
Liz Regis Hace 4 meses
Buen dia chicas! Alguien me puede explicar la rutina de hoy. Veo que es GAP. Y justo ayer fue el directo de GAP. no entiendo. Se tiene que trabajar hoy otra vez??? Porque debemos dejar descansar el musculo para recuperar el de ayer... 🙁🙁🙁 no entiendo a veces los dias de las rutinas... o no van a corde al dia???
María Alejandra Gallego Nanclares
María Alejandra Gallego Nanclares Hace 4 meses
Día 25 ✔️
Conny Stuardo
Conny Stuardo Hace 4 meses
Pésima siguiendo coreografías, pero fue entretenido! JAJAJAJ :)
Vilma Esparza
Vilma Esparza Hace 4 meses
Gracias Patry !
zulma barbero
zulma barbero Hace 4 meses
Holiiii estuve bailando, haciendo ejercicio y dieta y baje 2 kilos
María Alejandra Gallego Nanclares
María Alejandra Gallego Nanclares Hace 4 meses
¿En cuánto tiempo?
Ivonne Ferrer
Ivonne Ferrer Hace 4 meses
Jajaja ni si quisiera lo intente ☹️
Maleny Carcamo
Maleny Carcamo Hace 4 meses
Estos vídeos no me gustan nada
Danita Torti
Danita Torti Hace 4 meses
No hay vídeo para las 400 zancadas no? Las hacemos solitas? 😱
María Alejandra Gallego Nanclares
María Alejandra Gallego Nanclares Hace 4 meses
Sí lo hay, búscalo
Alejandra E. Altamirano
Alejandra E. Altamirano Hace 4 meses
Yeah!! Nunca había echo un tono baile y estuvo padre!! 💃👯
Rubbi Medina
Rubbi Medina Hace 4 meses
Primer ejercicio día 25 listo Salí más revuelta jajaja pero bien
rocio gomez
rocio gomez Hace 4 meses
Me gustaría que tus tono baile sean distintos, porque no te lo aprendes apenas lo ves.. podrías hacer como más fácil pero con ejercicios al ritmo de la música.. Veo tus videos de ejercicio desde Argentina!
Ariana Grande - positions (lyric video)
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ArianaGrandeVevo
Vistas 3,3 M
HOME WORKOUT // 30 MIN. DANCE WORKOUT // Tanju
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Cardio No Jumps to Lose Weight Fast
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Sientete Joven
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Ariana Grande - positions (lyric video)
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Khabib Nurmagomedov Announces Retirement | UFC 254
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Resumen del GP de Portugal - F1 2020
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